Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2015
|
77.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 116.82g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Сосиски Молочные. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Останкино Карбонад Юбилейный, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Золотая Бочка Пиво, Водка. Dinner: Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|