Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2015
|
78 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 80.49g | Carbs: 174.60g.
Breakfast: Красные Помидоры, Макароны по Флотски. Lunch: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Ржаной Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Dinner: Окрошка. Snacks/Other: Красные Помидоры, Абрикосы, Черешня, Творожная Запеканка, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|