Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2015
|
78.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 77.56g | Carbs: 156.81g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Сливочное Масло. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Куриные Бедра, Суп Харчо. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Квас, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красные Помидоры, Бабаевский Шоколад Вдохновение. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|