Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 73.23g | Carbs: 116.33g.
Breakfast: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Сарафаново Молоко 1,5%, Магнит Батон Летний, Вязанка Колбаса Сливушка. Lunch: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Пармезан Сыр, Курица в Сливках, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|