Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2015
|
78.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 82.20g | Carbs: 198.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Lunch: Lowenbrau Пиво Светлое, Рис Вареный, Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|