Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 78.67g | Carbs: 119.98g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Питахайя, Метро Сир Брі, Dolce Granto Сыр Пармезан. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Макдоналдс Соус Цезарь, Пармезан Сыр, Помидор Сливка, Салат Айсберг, Grow Food Индейка в Панировке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|