Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2015
|
79.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 69.46g | Carbs: 189.36g.
Breakfast: Сливочное Масло, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Простоквашино Молоко Отборное. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом, Рассольник, Ржаной Хлеб. Dinner: Инжирный Персик, Персики, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Вдохновение. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|