|
оп-па!
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 71.24g | Carbs: 167.82g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Орех Пекан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Суп французский, Сушеные Семена Тыквы. Lunch: ВкусВилл Манго, Фабрика Мороженого Варёнка Крем-Брюле, Алиса Желе Вишневое. Dinner: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. Snacks/Other: Сухогруз Кальмар Сушёный, Smachos Курица Вяленая, Lay's Сырное Ассорти с Мёдом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
Веля, вот видишь, всё супер, твой прогресс никуда не делся!)
08 May 24 by member: Коралин Браун
|
Алёна, это все потому что девочки фс поддерживают!🩵 я в шоке от новых знаний о теле, вот почему в школе такого не рассказывают?
08 May 24 by member: bezuhoff
|
Веля, согласна, так много важных тем либо табуированы, либо пропускаются мимо якобы за ненадобностью. Хорошо, что сейчас нет недостатка в информации, главное, научиться анализировать её всю.
08 May 24 by member: Коралин Браун
|
10 May 24 by member: buga_ek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezuhoff's Weight History
|