Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2015
|
79.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 92.76g | Carbs: 114.63g.
Breakfast: Хлеб Черный, Огородников Икра Кабачковая, Бекон, Молоко, Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяное Печенье, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Суп Овощной, Хлеб Черный. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Красные Вишни, Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|