Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2015
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 68.43g | Carbs: 167.45g.
Breakfast: Malo Йогурт 1,8% Клубника-Малина, Красное Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Селедка, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Жареное Белое Мясо Индейки, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Кофе, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлебец. more...
|
|
1598 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati2014's Weight History
|