Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2507 kcal
|
Fat: 109.43g | Prot: 107.38g | Carbs: 280.73g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Американо, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Банан, Дикси Творог Крем Нуво. Lunch: Кетчуп, Гречка Отварная, Петруха Митболы, Нутелла Шоколадная Паста, Американо. Dinner: Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Доширак Лапша Чан Рамён, Нутелла Шоколадная Паста, Американо. Snacks/Other: Мороженое, Капучино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|