Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2015
|
81.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 52.37g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Останкинский Варенец Термостатный, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. Lunch: Хлеб Черный, Елинский Пищевой Комбинат Ветчина Классическая ЭКСТРА, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Морковь, Огурец (с Кожурой), Редис, Сельдерей. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|