Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6063 kcal
|
Fat: 328.34g | Prot: 320.61g | Carbs: 461.29g.
Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Каравай Пита, Chef Select Tarama Salad, Сыр Фета, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перекресток Форель Радужная. Dinner: Ema Foods Strawberry. Snacks/Other: Лимонный Сок, Lurpak Salted Butter, Кукурузный Крахмал, Националь Мак Кондитерский, Fage Total 5%, Agia Skepi Bio Whole Rice Flour, Matell 100% Whey Protein Isolate, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|