Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2015
|
61.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 117.14g | Prot: 30.20g | Carbs: 101.87g.
Breakfast: Vifon Zupka Chinska. Snacks/Other: Chleb Wieloziarnisty, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Napewno dasz rade :)
Ciężka praca, ćwiczenia i dieta.
To klucz do sukcesu :)
20 Jun 15 by member: Daria 9 99-210
|
jedziesz jedziesz plaza czeka:)
20 Jun 15 by member: zwariowany
|
najgorszy problem to mam z piwem :p juz dawno powinienem byc na finiszu :)
21 Jun 15 by member: vibo69
|
no ja czasami jeszcze łyknę po nad planowo dwa ,pewnie też lepiej by schodziło
21 Jun 15 by member: zwariowany
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|