Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 55.28g | Carbs: 173.29g.
Breakfast: из Лавки Молоко 2,5%, Кофе, Теремок Блин с Сыром. Lunch: Борщ Вегетарианский, Три Корочки Сухарики, Простоквашино Сметана 15%, Брынза, Бургер Кинг Клубничный Шейк. Snacks/Other: Шарлиз Халва в Шоколаде, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|