Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 120.63g | Carbs: 158.14g.
Breakfast: Vitok Конфета-Батончик Неглазированная «Чернослив и Орехи», Увелка Перловка, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Ого Семена Чиа, Запеканка. Lunch: ВкусВилл Треска Филе, Protein Rex Шоколадный Тортик с Малиной, Гречка. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, 365 Дней Соломка Сладкая, Сыр Российский, Лента Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Пора Есть Творог 7%, Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Темном Креме. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foodwork's Weight History
|