Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
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86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2068 kcal
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Fat: 112.58g | Prot: 80.47g | Carbs: 180.24g.
Breakfast: Hacendado Pan Multifibras Integral, Hacendado Queso de Oveja Viejo Cremoso , Mercadona Jamón Bellota Ibérico. Lunch: Mercadona Panecillo 11 Uds, Chorizo de Cerdo, Hacendado Garbanzos a la Jardinera. Dinner: Mercadona Panecillo 11 Uds, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Tomates Cherry. Snacks/Other: Café con Leche, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Natural, Plátano, Manzana Roja, Nueces. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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 Comments
estás q te sales!!!👏🏼👏🏼👏🏼
15 Apr 24 by member: marmag1
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¡Gracias, Mar! La verdad que comer menos guarrerías, las caminatas y el reto de 0 alcohol están yendo súper bien. ¡¡¡Hoy he empezado con ejercicios de fuerza!!!
¿Esta semana has vuelto a birro-pecar? Jaja
15 Apr 24 by member: Pablø
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15 Apr 24 by member: marmag1
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15 Apr 24 by member: Pablø
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¡Gracias, Amanda! Espero que también hayas tenido ina semana productiva 😊
15 Apr 24 by member: Pablø
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La verdad que si, Pablo! Muchas gracias por preguntar!!
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