Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 44.93g | Carbs: 184.98g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Панкейки Классические, Fitelle Сгущенка без Сахара. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Meller Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|