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Zuviel gegessen gestern, wenig getrunken und dazu noch eine Prise Wasser. Wird nächste Woche wieder reguliert. Genießt den Rest vom Wochenende ihr lieben. 😊
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92.5 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2193 kcal
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Fat: 106.44g | Prot: 87.52g | Carbs: 193.65g.
Breakfast: Milbona Bio Butterkäse, Bäckerei Schneider Sesambrötchen, Milbona Frischkäse der Sahnige, Gekochtes Ei, Grafschafter Bio Steinofen Brötchen. Lunch: Hühnchen (Paniert und Gebraten). Dinner: Kartoffelgratin. Snacks/Other: Paulaner Weißbier Naturtrüb, Duplo Duplo. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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