Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 94.75g | Carbs: 176.41g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебный Дом Батон Нарезной, Чай, Яйцо. Lunch: Провансаль Майонез, Курагрудь в кляре по Свете, Макароны Отварные. Dinner: Пикник Шоколадный Батончик, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Колбаса Молочная Стародворская, Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Батон Нарезной, Чай, Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|