Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 53.87g | Carbs: 157.54g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, La Trattoria Пармезан, Сладуница Тирамиссо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Груша, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Магнит Сыр Российский 50%, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|