|
отвес в 600 граммов — это я вчера на табате попрыгала. вот бы они не прилипли снова🥹
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 71.80g | Carbs: 158.99g.
Breakfast: Sporty Light Protein Cookie Strawberry , Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Геркулес Традиционный , SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Фундук Фундук. Lunch: Noyer Пищевые Неактивные Дрожжи, Курица в сливка, Кускус (Вареный). Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , Sveza Воздушный Сыр Творожный, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Окей Груша Форель, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezuhoff's Weight History
|