Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 52.09g | Carbs: 188.72g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Белоручка Имбирь Маринованный, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Компот из Сухофруктов, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Лента Салат Грация, Лента Котлета Морковная. Dinner: Груша, Лента Улитка со Шпинатом и Сыром , Лента Улитка с Творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|