Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 101.88g | Carbs: 91.57g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Дело Вкуса Натуральный Рубленный Бифштекс с Яйцом, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый с Черникой, Брест Литовск Сыр Маасдам, Чай, Ратибор Варенье Вишневое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mlechny Put''s Weight History
|