Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 83.88g | Carbs: 71.38g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Ратибор Варенье Клюквенное, Чай, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Табрис Индейка Филе на Гриле, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Обычное Пиво. Snacks/Other: Ратибор Варенье Вишневое, Чай, Миндаль Миндаль, Брест Литовск Сыр Маасдам. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mlechny Put''s Weight History
|