Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 75.37g | Carbs: 187.51g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Чай, Колбаса Молочная Стародворская, Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Батон Нарезной, Чай, Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Макароны с курагрудью в сливках. Dinner: Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Колбаса Молочная Стародворская, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Батон Нарезной, Чай, Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|