Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 44.64g | Carbs: 42.84g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Форшмак из Сельди Тихоокеанской с Запеченными Овощами. Lunch: Корейка свиная запечённая, Салат из сельдерея, Лента Икра Кабачковая, Котлета домашняя. Dinner: Мясной Дом Бородина Шейка Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|