Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 91.68g | Prot: 61.05g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: ВкусВилл Форшмак из Сельди Тихоокеанской с Запеченными Овощами, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Леовит Кисель Общеукрепляющий, Морковные котлеты, Котлета домашняя, Лента Икра Кабачковая. Dinner: Лента Имбирь Маринованный, Зеленый Листовой Салат, Котлета домашняя, Мясной Дом Бородина Шейка Сырокопченая. Snacks/Other: Апельсин, Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|