Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 94.22g | Prot: 231.49g | Carbs: 149.71g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Гречка Отварная, Шашлык Куриный, Шоколадница Солянка Мясная, Брест Литовск Сметана 20%. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Кофе (из Молотых Зерен), Ратибор Варенье Клюквенное, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mlechny Put''s Weight History
|