Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 63.39g | Carbs: 107.96g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Фишмарт Паштет из Печени Форели. Lunch: Корейка свиная запечённая, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Бедра Куриные Гриль, Клементины, Банан. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|