Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 51.21g | Carbs: 99.51g.
Breakfast: Хайнц Соус Цезарь, Макфа Макароны Отварные, Сыр Российский, La Trattoria Пармезан, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Виктория Рулетик с Семгой и Творожным Сыром. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|