Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 98.77g | Prot: 90.24g | Carbs: 24.39g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 10%. Lunch: Bonduelle Горошек Зеленый Без Сахара, Сыр Пармезан (Твердый), Ратимир Колбаса Молочная, Станция Молочная Сливки 10%, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка, Добрый День Оливковое Масло для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Narmak Смесь Семян для Салата. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denezhca's Weight History
|