Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 123.29g | Carbs: 115.88g.
Breakfast: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Протеин DN WHEY ACE CREAM. Lunch: Говядина Тушеная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Шефмаркет Средиземноморский Салат с Тунцом, Рукколой, Авокадо и Помидорами Черри в Имбирно-Лаймовом Соусе. Snacks/Other: Лента Манго Желтое, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Чай, Ратибор Варенье Клюквенное, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mlechny Put''s Weight History
|