Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 45.02g | Carbs: 79.40g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Салат Витаминный, Компот из Сухофруктов, Лента Куриная Отбивная по-Княжески. Dinner: Банан, Жареная Рыба (в Панировке). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|