Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2015
|
93.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 93.02g | Carbs: 173.43g.
Breakfast: Tortilla de Huevo, Pan Integral, Tomates Rojos, Café. Lunch: Carretilla Paella de Verduras y Pollo, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Dinner: Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Salchichón Casero, Pan Blanco. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|