Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 61.11g | Carbs: 93.45g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пирожок с Капустой. Lunch: Жареное Яйцо, Лента Икра Кабачковая, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Dinner: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Фишмарт Паштет из Печени Форели. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|