Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 43.51g | Carbs: 111.49g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Лента Икра Кабачковая. Dinner: Красные Яблоки, Зеленый Листовой Салат, Клементины, ВкусВилл Форшмак из Сельди Тихоокеанской с Запеченными Овощами. Snacks/Other: Кухня на Районе Рис по-Тайски с Овощами и Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|