Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 51.34g | Carbs: 186.99g.
Breakfast: Самокат Пирожки с Яйцом и Луком , Веселый Молочник Сметана 15%, Владхлеб Безешка, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Магнат Манго Красные Ягоды, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная, Жареный Картофель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|