Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 45.44g | Carbs: 108.89g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Пирожок с Капустой. Lunch: Лента Икра Кабачковая, Корейка свиная запечённая, Котлета домашняя. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форшмак из Сельди Тихоокеанской с Запеченными Овощами. Snacks/Other: Апельсин, Яблоки, Клементины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|