Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 125.46g | Carbs: 160.39g.
Breakfast: Протеин DN WHEY ACE CREAM, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Карусель Салат из Свежей Капусты, Рататуй, Табрис Индейка Филе на Гриле, Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом . Snacks/Other: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Перекресток Помело, Миндаль Миндаль, Мандарины, Ратибор Варенье Клюквенное, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mlechny Put''s Weight History
|