Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 72.59g | Carbs: 164.78g.
Breakfast: Пятерочка Чиабатта , Лук, Помидоры, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Lunch: Роллы Филадельфия, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Сельдерей, Макфа Макароны Отварные, Liebendorf Сыр Маасдам. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|