Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
70 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 73.89g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Лента Салат Витаминный, Компот из Сухофруктов, Котлета Говяжья. Dinner: Груша, Лента Крылья Куриные Барбекю. Snacks/Other: Клементины, Яблоки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|