Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 68.15g | Carbs: 106.05g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Тушеные Овощи, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой, Snaq Fabriq Coco Coconut, Astoria Соус Грибной , Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Ёбатон Jamy Pie. Dinner: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|