Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
70 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 72.64g | Carbs: 59.77g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Пармезан Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Виктория Овощи Жаренные, Кофе (из Молотых Зерен), Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Dinner: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Клементины, Окей Котлета Свекольная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|