Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
114.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 112.70g | Carbs: 153.46g.
Breakfast: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Перекресток Шаверма с Курицей, Яйцо, Белая Мука, Красная Цена Творог 1,8%, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Михайлик Kitchen Каша Овсяная. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
collonel's Weight History
|