yosikiero's Journal, 23 Mar 24

Poquito a poquito 👏💪!
66.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 5.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 March 2024:
1032 kcal Fat: 22.66g | Prot: 67.09g | Carbs: 128.86g.   Breakfast: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Café Espresso. Lunch: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Solomillo de Pavo. Dinner: Hacendado Chorizo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Snacks/Other: Fresas, Diet Rádisson Tostas de Aire, Tassimo Cappuccino , Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. more...
Losing 0.3 kg a Week

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Comments 
Biennnn! 
23 Mar 24 by member: EvaSieteTres

     
 

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