Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 47.44g | Carbs: 55.99g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Салат Сельдь под Шубой Новый , Овощное Рагу с Курицей, Запеченная или Жаренная Рыба, Компот из Сухофруктов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|