Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 61.41g | Carbs: 146.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Леовит Кисель Общеукрепляющий, Мексиканская Смесь, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Кофе (из Молотых Зерен), Хайнц Кетчуп Томатный. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Мексиканская Смесь, Мясной Дом Бородина Шейка Сырокопченая. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|