Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 63.24g | Carbs: 184.70g.
Breakfast: Самокат Орешки со Сгущенкой, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Конфитрейд Грибочки . Lunch: ВкусВилл Макароны Бантики в Сливочном Соусе с Курицей и Овощами, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: ВкусВилл Макароны Бантики в Сливочном Соусе с Курицей и Овощами. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|