|
эх, эти выходные....
|
75 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 142.64g | Carbs: 43.79g.
Breakfast: Беловежские Сыры Пармезан, Помидорка Томатная Паста, Оливковое Масло, Гарнец Крахмал Картофельный, ВкусВилл Белок Яичный, Творог 5%. Lunch: Слобода Майонез, Морковь по-Корейски, Китайская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|